[Skip Header and Navigation] [Jump to Main Content]
היכנס | הירשם
בית
גוש עציון | גושי


סוכות בגוש עציון
כל הפעילויות והאירועים
לחץ כאן


פוקוס עסקים ושירותים

כל העסקים והשירותים

מושיקו
ניהול והפקת אירועים
יקי גנן לעניין
תכנון והקמת גינות,גינון
טליה עיצובים
עיצוב אירועים
אפרת תור
משרד נסיעות,תיירות
ג'קסון סיימון
עורך דין - נוטריון ומתרגם
המספרה של איציק
מספרה
מחשבים דוד
מחשבים,חומרה,תוכנה
חמה – מערכות הסקה
תיקון ותחזוקה של מערכות
ישראסול
אנרגיה סולארית, טורבינות
אגרדניק - גיל בר-לב
גינון - פיתוח ותחזוקה

כל העסקים והשירותים

קישורים באיזור

מועצה איזורית גוש עציון

מתנ"ס גוש עציון

קרן גוש עציון

החברה לפיתוח גוש עציון

מועצה מקומית אפרת

מתנ"ס אפרת

כפר עציון

אתר ההנצחה של גוש עציון

מסעדת גוונא

חוות ארץ האיילים

חוות שדה בר

מרכז חוויות

Primary links

  • בית
  • בגוש
  • בישוב
  • אירועים
  • לוחות
  • עסקים ושירותים
  • דעות ומאמרים
  • במה
  • ילדים
בית

טאי צ'י, תנסה - מקסימום תתלהב

המרכז הישראלי לטאי צ'י  - סניף ירושלים

 

מזמין אותך לשיעור ניסיון והדגמה חינם

 

 

אומנות תנועה סינית רכה

רוגע לצד אסטטיקה

מפעילות גופנית מתונה ועד לחימה

 

מה זה נותן?

בריאות,יציבות,ריכוז,רוגע,ביטחון אישי,גמישות, ועוד...

 

על טאי צ'י

טאי צ'י  הוא תרגול רצף של תנועות הזורמות אחת אחרי השנייה והמתורגלות באיטיות ובקצב אחיד .

לכל תנועה יש השפעה בריאותית ומספר רב של אפליקציות לחימתיות.

בנוסף, דורש התרגול בכל רגע ורגע מיקוד המחשבה בתנועה המתבצעת ולכן מוכר הטאי צ'י גם כמדיטציה בתנועה.

בבסיס האומנות נמצא רעיון היין-והיאנג כמו גם עקרונות חמשת האלמנטים של הרפואה הסינית (אש, עץ, אדמה, מים, מתכת).

צורת התרגול מהווה פעילות גופנית מתונה לחיזוק השרירים, מבנה השלד והאיברים הפנימיים כמו גם שיפור היציבה ושיווי המשקל.

התוצאה של תרגול בטאי צ'י היא פיתוח יכולות לחימה, שיפור הבריאות וחיזוק היכולות המנטאליות.

 

על בית הספר

המרכז הישראלי לטאי צ'י הוא בית הספר הגדול והוותיק בישראל ללימוד אמנויות לחימה רכות פנימיות. מאז הווסדו בשנת 1987, למדו בין כתליו אלפי תלמידים.

אנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו לסניף ירושלים.

 

המדריכים  בסניף ירושלים

דר' ראובן זריצקי : 052-7636986                                                                                                        

מתמחה ברפואת משפחה, שירותי בריאות כללית.

תלמיד של מאסטר ניר מלחי משנת  1991

בעל תעודת הסמכה של מכון וינגייט, בעל דרגת ניושיצו

-------------------------------

מייקי ליניאל:052-3988215

בעל דרגת היישי

לתיאום שיעור נסיון חינם התקשר עכשיו: 052-7636986 (ראובן)

אתר בחינם | אחסון אתרים | בניית אתרים בחינם | גוש עציון - כל הלוחות | עסקים ושירותים באיזור גוש עציון | אלעזר | ביטוח נסיעות לחו"ל | צמחי מרפא סיניים | קרן נאמנות

צור קשר: info@gooshi.co.il

[Jump to Top] [Jump to Main Content]